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von anka

Gedächtnistraining

Gedächtnistraining, Gehirnjogging

Unser Gehirn ist ein komplex ausgerichteter Muskel der neben der Möglichkeit Erfahrungen zu speichern und Gefühle zu produzieren auch die Fähigkeit hat eine Vielzahl an Daten auf einmal aufzunehmen und zu verarbeiten. Allerdings verliert das Gehirn einen Teil seiner Leistung, wenn bestimmte Bereiche des Gehirns für eine gewisse Zeit nicht benutzt werden, bzw. nur selten zum Einsatz kommen. Für all Diejenigen die nach schnellen Reaktionen, sowie einem guten Gedächtnis streben und auch im Alter noch gute Leistungen im Bereich der Datenverarbeitung und der Merkfähigkeit haben möchten, empfehlen sich verschiedene Programme zum Gehirnjogging und zum Training Ihres Gedächtnisses. Neben den Programmen für die tragbare Videokonsole Nintendo DS, gibt es auch zahlreiche Softwareprodukte für den heimischen Computer, sowie einige Freeware Angebote im Internet zu erwerben. Die Auswahl an verschiedenen Aufgaben ist dabei groß. Nahezu alle Aufgaben haben einen logischen, strategischen, mathematischen Hintergrund oder bauen auf dem Prinzip der Schnelligkeit auf und führen dazu, dass bestimmte Regionen Ihres Gehirns beansprucht werden. Gehirnjogging eignet sich dabei für Personen jeden Alters, Ob jung oder alt, spielt keine Rolle. Lediglich die Auswahl der richtigen Software hat etwas mit dem Alter zu tun. Einige Programme sind besonders auf das spielende Lernen von Kindern und andere auf das Handeln von Erwachsenden abgestimmt.

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